냉방병의 주요 증상, 원인, 치료방법에 대해서 알아보자. 냉방병과 감기의 차이. 원인이 다르고 증상도 다르다. 냉방병의 증상은 두통 어지러움 오한 소화불량, 피로가 있다. 원인은 주로 실내와 실외의 온도차이와 에어컨 바람. 냉방병 치료 및 예방 방법은 크게 5가지가 있다.

물의 중요성과 효과 5가지, 체온 조절, 소화와 영양 흡수, 노폐물 제거, 피부 건강 유지, 운동 성능 향상

노화의 원인은 유전적 요인, 불건전한 생활습관, 환경적 요인 등이 있으며, 노화의 증상은 피부, 뼈, 면역력 등에서 다양하게 나타난다. 노화 예방 방법으로는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이 있다.

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